Выбираем безопасный для глаз монитор

Содержание:

Как выбрать безопасный для глаз монитор? Без компьютеров современную жизнь представить совершенно невозможно. И хотя планшеты и смартфоны занимают все большую нишу, старый добрый PC продолжает играть важнейшую роль в компьютерной жизни. Поэтому выбору неотъемлемой части компьютера, монитора, нужно уделить отдельное внимание. Он должен быть удобен и максимально безопасен для глаз. Давайте посмотрим, какие мониторы лучше приобретать и на что обращать внимание при покупке.

Важнейшие характеристики

Несомненно, многие выбирают мониторы в первую очередь по цене. Однако, чтобы монитор был максимально безопасен для глаз, следует рассмотреть и другие характеристики.

В первую очередь следует задаться вопросом о размере желаемого монитора. Не стоит приобретать слишком маленькие мониторы, диагональ которых меньше 17 дюймов. Их можно назвать вредными для глаз, поскольку придется всматриваться в изображение, напрягая зрение. На сегодняшний день для домашнего пользования лучше всего приобретать мониторы от 20 до 25 дюймов. Во-первых, текст и картинки на них будут хорошо различимы. Во-вторых, большинство нынешних сайтов и игр рассчитаны как раз под такие мониторы, а значит, пользоваться монитором будет удобно: не придется напрягать глаза, пытаясь что-то рассмотреть. Не следует верить предрассудкам, что с большим монитором будут «разбегаться глаза», они очень быстро адаптируются.

Важно также соотношение сторон. В современных мониторах оно равно 16:10 (или 16:9 в устройствах HD). Лучше сразу отмести мысли о покупке мониторов 4:3, поскольку этот формат уже устарел и изображение (особенно в играх и видео) может искажаться (либо потребуются дополнительные настройки), что вредно как для общего восприятия, так и для состояния глаз в частности.

Размер зерна, количество точек. В большинстве своем современные мониторы с диагональю 20–22 дюйма обладают разрешением, равным 1680 на 1050 точек. У большего по размеру устройства просто будет крупнее картинка, поскольку зерно также будет больше. Однако чёткость может быть ниже по той же причине. Так что перед покупкой необходимо будет провести тест-драйв, чтобы посмотреть, насколько дисплей комфортен для глаз.

По яркости современные мониторы различаются довольно сильно. И хотя и от чрезмерной яркости, и от недостаточной глаза в равной степени устают, лучше предпочесть более яркую модель, так как при желании яркость можно убавить в настройках, а вот если эта характеристика недостаточна, ничего поделать будет нельзя. Обязательно посмотрите технические характеристики, если яркость меньше 75 кд/м2 (канделы на кв. метр), то лучше отказаться от покупки в пользу более яркой модели.

Как правильно расположить мониторМониторы отличаются друг от друга и по контрастности. Данный показатель представляет собой пропорцию отношения яркости белого и черного цветов друг к другу, то есть самой светлой и самой тёмной части видимой картинки. Лучше не приобретать мониторы, где соотношение меньше 500:1, это будет дополнительная нагрузка для глаз. Тем более, что реальные цифры обычно меньше заявленных в техническом паспорте.

Другой характеристикой, отвечающей за комфортность для глаз, является время отклика. Иначе говоря, время изменения яркости ячейки матрицы. Если время отклика велико, изображение начнёт «плыть» и смазываться. К счастью, практически все современные мониторы имеют достаточное время отклика, чтобы видео оставалось чётким во время просмотра. Но не лишним будет протестировать монитор в магазине, чтобы избежать последующего дискомфорта для глаз.

Угол обзора. Для комфортной для зрения работы необходимы мониторы с углом обзора не меньше 160º (и по вертикали, и по горизонтали). При меньшем значении, контрастность и цвета могут искажаться, если смотреть на монитор не прямо. Выбирая мониторы, нужно не забыть посмотреть и эту характеристику.

Охват цветов – это количество оттенков, которые монитор может воспроизводить. Проверить данную характеристику можно тестами. Однако практически все мониторы на сегодняшний день обладают достаточной для дома цветопередачей.

Если вы собираетесь работать с графиков, важна также точность передачи цветов. К сожалению, её можно измерить лишь при помощи специальной техники.

Мониторы должны быть подсвечены равномерно, иначе при работе или просмотре видео в темноте глазам будет некомфортно. Все знают, что темнота и компьютер одновременно вредны для глаз, но, признайтесь, вы хоть раз сидели в темноте за компьютером.

Влияние эргономики

Как ни странно дизайн и эргономика монитора необычайно важны для глаз. Есть несколько пунктов, на которые следует обращать внимание, выбирая мониторы.

  1. Для глаз лучше всего, если окружающая дисплей пластиковая рамка была тонкой. Это повышает восприятие информации и, соответственно, снижает нагрузку на зрение.
  2. Не следует покупать мониторы с ярко светящимся индикатором питания. Это также может в значительной степени отвлекать внимание и быть серьёзным раздражающим фактором. Если же модель уж очень приглянулась, следует рассмотреть возможность снизить яркость при помощи настроек. Можно также воспользоваться надежным и суровым, хотя и малопривлекательным, методом – кусочком непрозрачной изоленты.
  3. Важно, чтобы монитор можно было регулировать по высоте и изменять его наклон. При слишком низком/слишком высоком расположении шея будет перенапрягаться, что может привести к защемлению шейных нервов, а это в свою очередь чревато неприятными последствиями для глаз.
  4. Матовый или глянцевый? Глянцевые мониторы, как правило, лучше отражают свет и в них можно увидеть окружающие предметы при неудачном освещении. Это может стать источником дополнительной нагрузки глаз, поскольку усиленно придётся всматриваться в экран. Матовые этой особенности лишены, поэтому для пользы глаз лучше предпочесть их.
YouTube Трейлер
Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Поделись c друзьям
Оставить комментарий